Conheça o método inovador CoreAlign!

O que é o CoreAlign?

O CoreAlign é o nome da técnica desenvolvida por Jonhatan Hoffman. Foi criada para permitir exercícios naturais e fluídos com o treinamento independente dos membros superiores e inferiores.

Esta técnica tem como objetivo trabalhar o core, o centro de força, com movimentos perfeitos e harmoniosos, buscando um trabalho de fortalecimento e flexibilização do tronco. 

Também é recomendada para pessoas que queiram reabilitar algum problema de saúde, melhorar o condicionamento físico e até para melhorar a performance de atletas. 


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Os exercícios no CoreAlign são fáceis de aprender e indicados para todas as idades, enfatizam uma postura ereta e são projetados para melhorar a postura, o equilíbrio e o movimento funcional. 

Os movimentos são possíveis em uma ou ambas as direções, permitindo uma versatilidade extraordinária e centenas de exercícios de movimento funcional!

CoreAlign, além de um equipamento, é também um método de movimento que leva o preparo do corpo e da mente para um novo nível!

O sistema vem para somar e potencializar o trabalho do Pilates, de condicionamento físico em geral, de fisioterapia e/ou treinamento de atletas, individual ou em grupo.

O método combina a atividade cardiovascular com exercícios de corpo inteiro, integrados em uma abordagem corpo-mente. O projeto do equipamento CoreAlign, com carrinhos que se movem de forma independente, permite ao profissional ensinar a seus clientes padrões de movimento que se traduzem em atividades funcionais – desde o simples caminhar até o treino de atletismo. Além disso, como a maior parte do trabalho é realizado na vertical, é possível incluir movimentos simétricos no CoreAlign.

A Fisioforma é pioneira no CoreAlign em Porto Alegre!

Venha agendar uma sessão com nossas fisioterapeutas certificadas pelo criador do método Jonhatan Hoffman!

Equipamento CoreAlign da Fisioforma!


A CLÍNICA FISIOFORMA PILATES E COREALIGN

A Fisioforma é um clínica de fisioterapia localizada no bairro Moinhos de Vento em Porto Alegre que tem como objetivos: a prevenção, reabilitação física e bem-estar mental dos nossos alunos através dos métodos Pilates e CoreAlign. 

Desde 1986, a Fisioforma tem como missão proporcionar às pessoas bem estar físico e mental, através da prática acompanhada de atividades físicas mundialmente reconhecidas pela sua eficiência, como o Pilates e o CoreAlign.

Os profissionais da Fisioforma são fisioterapeutas formados com especialização e experiência em Pilates e no inovador CoreAlign, com estudo profundo e conhecimento sobre anatomia, reabilitação e tratamentos de dores na coluna e sua relação com os diferentes movimentos do Pilates e CoreAlign. 

CONHEÇA O MÉTODO DA FISIOFORMA

1) Avaliação Inicial Pessoal

Ao chegar na Fisioforma cada pessoa é avaliada individualmente por um profissional fisioterapeuta especializado, identificando as particularidades, restrições e metas de cada aluno ou paciente. As avaliações são contínuas e ocorrem através da evolução das sessões.

2) Fisioterapia com Pilates e CoreAlign

Utilizamos os métodos Pilates e do inovador CoreAlign para fortalecimento da musculatura da coluna, através de uma equipe de fisioterapeutas especializados para cuidar da sua saúde e musculatura de uma forma segura e sem riscos.

3) Sessões Personalizadas

Na Fisioforma as sessões são de 55 minutos com no máximo 2 pessoas por fisioterapeuta garantindo toda atenção e atendimento que nossos pacientes e alunos merecem, alcançando os resultados terapêuticos desejados. O valor da aula é individual, proporcional a quantidade de sessões que serão agendadas no mês.


AGENDE SUA SESSÃO : 

Rua Florêncio Ygartua, 188/02

Moinhos de Vento - Porto Alegre (RS)

Agende hoje mesmo sua sessão na Fisioforma e tenha uma avaliação gratuita por uma de nossas fisioterapeutas:

Central de Atendimento:

(51) 3222.2132 97400.8430

contato@fisioforma-rs.com.br

Horários das sessões:

De Segunda à Sexta das 7h30min às 20h30min

Sessões de 55 minutos com no máximo 2 pessoas por fisioterapeuta em cada aula, garantindo toda atenção e atendimento que nossos alunos merecem, alcançando os resultados terapêuticos desejados. O valor da aula é individual, proporcional a quantidade de aulas que serão agendadas naquele mês.