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 Pilates e CoreAlign para prevenção, reabilitação e bem-estar físico e mental
 

 


 

 
 
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A Fisioforma

Desde 1986, a Fisioforma, localizada no coração do Bairro Moinhos de Vento, em Porto Alegretem como missão proporcionar às pessoas bem-estar físico e mental, através da prática acompanhada de atividades físicas mundialmente reconhecidas pela sua eficiência, como o Pilates e o CoreAlign.

 Método Fisioforma

Avaliação Inicial Fisioforma

Avaliação Inicial Pessoal

Ao chegar na Fisioforma cada pessoa é avaliada individualmente por um profissional fisioterapeuta especializado, identificando as particularidades, restrições e metas de cada aluno. As avaliações são contínuas e ocorrem através da evolução das sessões.

Fisioforma Pilates e Corealign

Fisioterapia com Pilates e CoreAlign 

Utilizamos os métodos Pilates e do inovador CoreAlign para fortalecimento da musculatura da coluna, através de uma equipe de fisioterapeutas especializados para cuidar da sua saúde e musculatura. 

Fisioforma Sessões Personalizadas

Sessões Personalizadas

Sessões de 55 minutos com no máximo 2 pessoas por fisioterapeuta em cada aula, garantindo toda atenção e atendimento que nossos alunos merecem, alcançando os resultados terapêuticos desejados. O valor da aula é individual, proporcional a quantidade de aulas que serão agendadas naquele mês.

 

Benefícios do Pilates e CoreAlign

Listamos aqui alguns motivos para você conhecer o tratamento de Pilates e CoreAlign, conheça mais:

  • Beneficia a Resistência Física e Mental.

  • Melhora a Flexibilidade.

  • Corrige Problemas Posturais.

  • Desenvolve a Concentração.

  • Tonifica a Musculatura modelando o corpo.

  • Melhora a Coordenação Motora.

  • Promove menor Atrito nas Articulações.

  • Alivia Dores Musculares.

  • Beneficia a qualidade de vida e evolução do bem-estar.

  • Desenvolve o controle mental sobre o corpo.

Depoimentos de quem faz

Estes são testemunhais de alguns alunos da Fisioforma e os benefícios do método:

Tinha dores na coluna e dificuldade em fazer alguns movimentos. Depois deste tempo praticando Pilates e Corealign na Fisioforma me sinto muito mais flexível e com menos dores. Os profissionais na Fisioforma são muito competentes!
— Maria Helena, 59.
Quando eu penso na Fisioforma eu associo com a palavra terapia. Tinha problemas na coluna e sempre tive meus problemas de saúde resolvidos. Na Fisioforma o ambiente é muito gostoso, a equipe de trabalho é ótima...desde a recepcionista, que é maravilhosa. Aparelhagem muito diversificada e de qualidade.
— Estela, 64.
Comecei a fazer Pilates para tratar da hérnia de disco na lombar, e quando penso na Fisioforma penso em saúde. Gosto na Fisioforma dos professores, do ambiente, da turma, do astral...é um momento físico e espiritual.
— Floriza, 58.
 

Doenças da coluna mais tratadas com Pilates e CoreAlign na Fisioforma  

Dores Nas Costas Fisioforma

TRATE DORES NAS COSTAS E PROBLEMAS NA COLUNA

Problemas Posturais Fisioforma

CORRIJA PROBLEMAS POSTURAIS

FisioForma Hernia de Disco

PREVINA A HÉRNIA DE DISCO

Resultados

7 frases de Joseph Pilates, inventor do Pilates, que mostram os resultados atingidos com o Método Pilates:

  • "Com 10 sessões você perceberá a diferença, com 20 sessões os outros irão perceber a diferença e com 30 sessões você vai ser um novo corpo."

  • "A arte do Pilates prova que a sua idade não é medida em anos, ou como você acha que você se sente, mas sim, pela flexibilidade normal da sua coluna ao longo da sua vida."

  • "Quando todos seus músculos estiverem propriamente desenvolvidos, você realizará com rotina seus exercícios com o mínimo de esforço e o máximo de prazer."

  • "Pilates desenvolve um corpo uniforme, corrige posturas erradas, restaura a vitalidade física, vigora a mente e eleva o espírito. Através do Pilates, você primeiro adquire o controle completo do seu próprio corpo e depois, através da repetição adequada de seus exercícios, você gradual e progressivamente consegue ritmo e coordenação natural em todas suas atividades subconscientes."

  • "É estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que esculpe o corpo."

  • "Se aos 30 anos você está sem flexibilidade e fora de forma, você é um velho. Se aos 60 anos você é flexível e forte, você é um jovem."

  • "Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos."

- Joseph Pilates

Joseph Pilates Fisioforma
Joseph Pilates Fisioforma

AGENDE SUA SESSÃO HOJE MESMO : 

Central de Atendimento:

(51) 3222.2132 / 97400.8430

contato@fisioforma-rs.com.br

Endereço: Rua Florêncio Ygartua, 188/02

Moinhos de Vento - Porto Alegre (RS)

Horários das sessões:

De Segunda à Sexta das 7h30min às 20h30min

Sessões de 55 minutos com no máximo 2 pessoas por fisioterapeuta em cada aula, garantindo toda atenção e atendimento que nossos alunos merecem, alcançando os resultados terapêuticos desejados. O valor da aula é individual, proporcional a quantidade de aulas que serão agendadas naquele mês.